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最顶级月子中心的服务细节集锦

责任编辑:飞飞 2018-06-01 17:11:02

对于月子会所的服务细节,住过的人最有发言权;现把月子会所的服务细节罗列如下,希望对正在选择月子会所的你有所帮助。

一、母乳喂养是头等大事

富含蛋白质的食物有催乳作用,但是喝荤汤时注意脂肪问题,低脂的鱼汤是比较好的选择。此外勤哺乳是促进乳汁分泌的主要因素。

但是,即使实施早吸允、勤哺乳,产后48小时乳汁分泌不足女性仍占19.81%,需要采取有效的措施改善乳汁淤积,疏通乳腺管。

其次,需要注意产褥期发热,如果同时伴有乳房疼痛,肿块,要及时疏通,防止乳腺炎的发生。如果您想更加详细了解本项目,请在下方留言,我们的招商经理会在第一时间与您联系。

二、饮食方面:需注意食材新鲜,品种多样

每天的饮食都建议包括六大类:

谷薯类(米饭、粉面、面包等)

蔬菜类(瓜、豆、菜等)

肉蛋豆类(鱼、肉、蛋、豆制品等)

奶类(鲜奶、奶粉、酸奶、乳酪等)

水果类(各种新鲜水果)

油脂类(食油、各种坚果)

少量多餐,避免刺激性大的食物(比如过多的姜、蒜、酒等),不建议“药补”。喂奶的妈妈,建议每天喝两杯鲜牛奶。

三、如何注意个人卫生

1.产褥期可以洗澡吗?

可以。

好处:清洁皮肤,预防感染,改善心情

方式:淋浴

何时:阴道-体力疲劳恢复后;剖宫产-伤口长好后

注意:

保持浴室温暖,水温适宜,洗澡时间约10分钟

在浴室及时擦干,穿好衣服,包好头巾

暂时不能淋浴的,可以擦拭,保持皮肤清洁

2.三勤

勤刷牙:早晚刷牙,用软毛牙刷和温水

勤漱口:进餐后要漱口

勤换洗:衣服、床品保持干净,卫生巾、护垫勤换

应穿纯棉内衣,衣着宽松,吸汗透气,薄厚适中。注意保持会阴的清洁和干爽。

3.乳房

每日用清水擦洗一次乳房

母婴同室,24小时在一起,按需哺乳

纯母乳喂养:6月之内,每天频繁有效的吸允8~12次,含接乳头和大部分乳晕;夜间是坚持母乳喂养的关键点,可预防奶涨和乳腺炎的发生。

四、妈妈们要预防肩关节受凉

给宝宝喂奶时妈妈的肩关节很容易受凉,导致以后落下月子病。给宝宝喂奶时首先要保持室内温度和湿度。喂奶时披一件外衣并更换喂奶姿势,喂奶后可适当活动活动肩部,因为每次喂奶时间差不多要半个小时时间,总保持一个姿势不动,确实可能造成患颈肩痛。

五、产后宫缩

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1~2日出现,持续2~3日后自然消失,多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。

六、生完孩子头上一定要带头巾或帽子吗?

如果外出天气十分寒冷或者有风,那么当然是带上帽子比较好。不过产妇回到家里没必要戴帽子。产妇分娩后,本来新陈代谢就旺盛,出汗多,如果不是很冷的话,要是再戴上帽子,会影响产妇体内的排热。

七、肚皮松弛,如何预防

为了孕育新生命,妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制,放任自流,变成恼人的大肚子。月子里注意回复!我顺产7天就穿了!!出了月子少了27斤!!效果还是比较明显的!去上厕所喂奶都不耽误!!!我顺产胯骨特别宽!!现在都回去了!出了月子!人家都说好?!我没有走形!!还是比较开心的!!希望能帮到没生过宝宝的宝妈。

产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好,回复到少女身材也是分分钟的事儿,如果不注意,脏器下垂,很容易诱发妇科病!!女人要对自己好点。

八、预防子宫脱垂

1,在产后24小时,应该适量活动,这样可使子宫位置尽快复原。

2,积极治疗易使腹压增加的慢性疾病,比如便秘、咳嗽等。

3,充分休息,避免劳累久蹲。

要是长时间蹲着或许就会造成子宫异位或是脱垂。女性在产后最好是避免久蹲,平时也要适当走动,以坐和立为宜。同时女性产后虚弱,不能够太过于劳累,就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务,可以让另一半帮忙一起做家务。如果您想更加详细了解本项目,请在下方留言,我们的招商经理会在第一时间与您联系。

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